Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
116 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 46 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 78,82g | Prot: 80,85g | Carbs: 144,40g.
Café da Manhã: Ja! Gouda Jung, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, REWE Bio Sonnenblumenkerne, Ja! Naturjoghurt, Banane, Haferflocken. Almoço: Milbona Drei Zwiebel Quark, REWE Gemüsepfanne Winter, Pellkartoffeln. Jantar: Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Gouda Jung, Gut & Günstig Salatdressing American, Florette Salat Sweet & Crispy. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sikreu
|