|
Porridge Cacao e lamponi
|
1083 kcal
|
Gord: 21,59g | Prot: 80,88g | Carbs: 150,94g.
Café da Manhã: Lamponi, Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Lidl Avena. Almoço: Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Certossa Gallette di Farro Bio. Jantar: Hero Marmellata Light alla Fragola, Certossa Gallette di Farro Bio, Dulano Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Carote. Lanches/Outros: Mele Golden Delicious, Milbona Skyr Lampone. mais...
|
|
2589 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Pular Corda - 1 minuto, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kobe76
|