Мой супер полезный завтрак - 400 ккал. Геркулес, филе куриное, хлеб из отрубей, семга малосольная, чай.
|
1421 kcal
|
Gord: 72,27g | Prot: 93,89g | Carbs: 103,68g.
Café da Manhã: Куриное Филе Вареное, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Fit&Sweet Хлеб из Овсяных Отрубей. Almoço: Сметана 20%, Миндаль Миндаль, Чернослив, Квашеная Капуста, Кофемания Жареный Судак с Луком. Jantar: Приготовленная Чечевица, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%, Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriya s
|