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Aufbau läuft würde ich sagen 🥴
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47,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 74,39g | Prot: 129,21g | Carbs: 183,37g.
Café da Manhã: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Erdbeeren, DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Edeka Avocado Hass, REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Kornbrot. Jantar: Alnatura Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Milsani Skyr Natur. Lanches/Outros: Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Power System Protein Bar Joghurt, Erdbeeren, Rewe Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss, Der Beck Nussschnecke, IronMaxx Imperiums Crunchy Vanille Crisp. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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