Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2317 kcal
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Gord: 107,22g | Prot: 124,05g | Carbs: 203,73g.
Café da Manhã: Кофе, Тёма Телятина. Almoço: SPAR Салат с Дайконом и Говядиной, Гречаники, Картофель Отварной, Сметана , Суп Грибной. Jantar: Скумбрия Холодного Копчения, Кофе, Творожное Печенье. Lanches/Outros: Андерсон Брускетта с Лососем, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Макдоналдс Роял Чизбургер. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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