|
507к на завтрак
|
1326 kcal
|
Gord: 64,35g | Prot: 73,77g | Carbs: 110,33g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Блинчики с Сёмгой, Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый. Almoço: Оливковое Масло, Свеклы, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Parmalat Молоко 0,5%, Bionova Протеиновый Шейк Клубника. Lanches/Outros: Капучино (Обезжиренное), SPAR Пирог с Капустой и Грибами Бездрожжевой. mais...
|
|
2068 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Донья Пирогова
|