Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 60,34g | Prot: 49,89g | Carbs: 242,39g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bubur kacang ijo diet, Bolu pisang. Almoço: Telur campur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Cimory Yogurt, Bolu pisang, Pepaya, Serena Klik Crackers. Lanches/Outros: Makaroni, Keripik Singkong, Kue Tambang, Coffee diet, Agar agar cincau, Nabati Chocolate Wafer. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bektiprihan
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