Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 87,49g | Prot: 102,45g | Carbs: 172,66g.
Café da Manhã: 生卵, インスタントコーヒー（粉末）, トマト, レタス, ミックスナッツ, ベーキングパウダー（ホスファターゼ）, おから. Almoço: バナナ, アボカド, アマタケ サラダチキン たまり醤油, 全粒粉のパンのトースト. Jantar: 豚肩肉のロースト, トマト, ブロッコリ, 鶏ハム. Lanches/Outros: ダノン オイコス ストロベリー, かりんとう, 日清 ベーキングパウダー, ミックスナッツ, トップバリュー おからパウダー, かりんとう. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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