Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 21,80g | Prot: 84,42g | Carbs: 140,73g.
Café da Manhã: Serrano Jamón Serrano, Pan Integral Tostado, Royal Gelatina Light, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Pan Integral Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Judia Verde Plana. Jantar: Pan Integral Tostado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Judia Verde Plana. Lanches/Outros: Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Queso de Untar Light, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral Tostado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de valanhia
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