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595 kcal
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Gord: 25,25g | Prot: 23,09g | Carbs: 74,38g.
Café da Manhã: Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz, Kiraz Domates, Simit. Almoço: Kahve (Demlenmiş), Dr. Oetker Light Puding Kakaolu. Jantar: Bakla, Haşlama, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tam Buğday Kraker, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 19 minutos, Cardio - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mulvetti
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