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1714 kcal
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Gord: 58,49g | Prot: 114,13g | Carbs: 185,93g.
Café da Manhã: Madu, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bayam, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: McDonald's Potato Wedges , Golden Farm Mixed Vegetables, Steak Daging Sapi. Lanches/Outros: Garam, Jambu Biji. mais...
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