Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 62,43g | Prot: 104,06g | Carbs: 162,62g.
Café da Manhã: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Каравай Ролл Пшеничный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Heinz Соус Барбекю, Макдоналдс Шримп Ролл. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Зеленая Линия Сорбет Манго Груша, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Новый Океан Щупальца Кальмара. Lanches/Outros: Prime Kraft BCAA 2:1:1, Protein Rex Extra Guarana, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|