Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Gord: 61,66g | Prot: 60,76g | Carbs: 228,82g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Медовик, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Творог Хуторок 5%, Салат из Помидоров со Сметаной 15%, Макароны по Флотски. Almoço: Наливки или Ликер, Хлеб с Семечками, Сметана , Голубцы Домашние. Jantar: Замороженная Малина, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Творог Хуторок 5%. Lanches/Outros: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|