Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 56,33g | Prot: 86,63g | Carbs: 145,01g.
Café da Manhã: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Чернослив, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Имбирь Маринованный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречневая Крупа. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Увелка Гречка Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Lanches/Outros: Красная Цена Пицца с Грибами, Финик, Чай. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|