selamat makan siang
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1628 kcal
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Gord: 47,50g | Prot: 72,49g | Carbs: 231,15g.
Café da Manhã: Sayur Tahu Toge, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almoço: Tempe Goreng, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tumis Buncis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kaldu Ayam, Mie Telur Kering, Pangsit Goreng, Bakso Ayam, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Bakso Ayam. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 26 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de yayuyuliana
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