Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 48,87g | Prot: 49,65g | Carbs: 132,61g.
Café da Manhã: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Rempeyek, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Lele Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Donat Dilapisi Gula, Nabati Wafer Krim Cokelat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de destaoct
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