Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 46,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3681 kcal
|
Gord: 144,01g | Prot: 133,55g | Carbs: 450,70g.
Café da Manhã: Пестравка Сыр Тильзитер, Красный Октябрь Ирис "Золотой Ключик", Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья. Almoço: Конти Джек, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски. Jantar: Chikalab Chika Biscuit Малина, Славянка Конфеты Лёвушка, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Alpella Mallow Pie, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Orion Choco Boy, Активиа Йогурт с Ягодами, Овсянкой, Тыквенными Семенами, Апельсин, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самарский Бкк Пирожок с Малиной. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kristiskka
|