|
Давайте, знакомиться😊🌹 я тут новенькая) вернее старенькая, но первый раз решила сделать запись в журнале. В очередной раз стройнею, но теперь уже точно!!!
|
1094 kcal
|
Gord: 52,88g | Prot: 67,55g | Carbs: 89,26g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Поджаренный Белый Хлеб, Апельсин, Вареное Яйцо. Almoço: Растительное Масло, Болгарский Перец, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Jantar: Бахетле Котлеты Мясо-Капустные Паровые, Хлеб 8 Злаков, Вемол Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|