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1311 kcal
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Gord: 27,95g | Prot: 43,80g | Carbs: 216,97g.
Café da Manhã: Krombacher Fassbrause Maracuja. Almoço: Pfannkuchen. Jantar: Ja! Feine Salzstangen (25g), Pizza Margherita. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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