Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Gord: 74,47g | Prot: 95,81g | Carbs: 278,08g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Wagner Big Pizza Amsterdam, Valbonta Grana Padano. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Cola, Beck's Bier (330ml). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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