Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2014
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105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 33,91g | Prot: 91,07g | Carbs: 168,68g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Raisins, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Almoço: Marie Callender's Honey Roasted Chicken, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). Jantar: Natural Chicken Breast Tenders, Campbell's Cream of Chicken Soup, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Lanches/Outros: Gala Apples. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 9 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharp810
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