Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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120,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 59,10g | Carbs: 292,33g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem, Telur Dadar. Jantar: Kue Panada, Kue Cucur, Bihun Goreng. Lanches/Outros: Kopi, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. mais...
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2950 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de winda junita
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