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130 gr de pechuga de pollo, calabacitas, morron rojo, naranja y amarillo, cebolla, poca salsa soya, un poco de azúcar mascabado, 1/2 taza de arroz integral. Para mas sabor agregué chiles serranos con salsa soja y limón.
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1172 kcal
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Gord: 35,28g | Prot: 74,11g | Carbs: 145,92g.
Café da Manhã: Mandarinas, Great Value Galletas con Amaranto y Chispas de Chocolate, Melón , Espinacas, Aguacate, Huevo, Oroweat Granos Enteros y Avena . Almoço: Sandía, Kikkoman Salsa De Soya, Cebollas, Morrón, Calabaza, Pechuga de Pollo, Arroz Integral. mais...
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