Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 29,19g | Prot: 66,14g | Carbs: 286,78g.
Café da Manhã: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saori Saus Teriyaki, Mie Telur (Ditambah, Masak), Usus Ayam, Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Ayam Masak Merah, Kemangi, Sambal Goreng, Frisian Flag Kental Manis, Putih Telur Matang, Kembang Turi, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Belimbing, Stroberi, Kue Apem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamatuns
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