|
Kalian klo sarapan pada jam berapaaa ??
|
1231 kcal
|
Gord: 29,28g | Prot: 101,49g | Carbs: 147,70g.
Café da Manhã: Greenfields Low Fat Mochaccino, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Kecambah, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Apel (tanpa Kulit), ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Barbeque, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Lanches/Outros: Jambu Kristal. mais...
|
|
 Comentários
Tergantung bisanya jam berapa. Tapi kalau udah lewat jam 10, skip sarapan hehe.
23 mar 21 por membro: adrianipratistawidia
|
Biar makan siangnya biasa bar bar yak klo ke skip
23 mar 21 por membro: sintadesiyana
|
jam 8 saya buat srapan tp batasnya biasanya untuk srpan pagi kurang dr jm 9
23 mar 21 por membro: ulfah12041997
|
barusan selesai sarapan tanpa nasi
23 mar 21 por membro: vivimanyun
|
jam 8 atau 9 kak seringnya
23 mar 21 por membro: byon byonie
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sintadesiyana
|