saumon poele avocat demi patate douce en salade huile de lin. kiwi en dessert, max de bon gras, surement < aux kcl de la semaine et un beau mal de bide.
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2106 kcal
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Gord: 88,81g | Prot: 110,19g | Carbs: 218,49g.
Café da Manhã: Envia Petits Fromages Frais 0%, Pommes Granny-Smith , Amandes, Oeuf Mollet, Carrefour Fromage de Chèvre, Bio Village Pain Complet Seigle, Oranges, Avocat. Almoço: Fraises, J.D. Gross Chocolat Noir Équateur 85%, Golden Sun Mélange de Quinoa et Ses Légumes, Petits Pois Cuits (en Conserve), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Lidl Escalope de Dinde. Jantar: Avocat, Vita d'or Huile de Lin Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Lidl Filet de Saumon. Lanches/Outros: Myprotein Peanut Butter, Kellogg's All Bran Probiotic, Banane, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. mais...
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