Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
137,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 50,61g | Prot: 56,30g | Carbs: 186,69g.
Café da Manhã: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Мясная Лавка Колбаса Докторская. Jantar: Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни. Lanches/Outros: Лукум, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Midori Васаби, Роллы Филадельфия, Лента Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kalmaro
|