Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Gord: 18,65g | Prot: 54,77g | Carbs: 108,54g.
Jantar: Chicken, le Fondant Fromage , Fennel Bulb, Tomatoes, Carrots, Loubia Loubia, Orange, Fish, Whole Wheat Spaghetti. Lanches/Outros: Orange, Lemon, Carrots, Fennel Bulb, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mais...
|
|
1484 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erij.said
|