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my 1st diet trial .... wish me good luck
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Gord: 78,97g | Prot: 126,37g | Carbs: 289,64g.
Café da Manhã: Honey, Refried Beans (Canned), Cooked Tomatoes, Cheese, White Bread , Egg White, Pepsi Diet, Boiled Egg, Imtenan Whey Protein Powder, Oats, Honey, Muscletech Creatine, Whole Milk. Almoço: Bonjorno Coffee Mix, Pepsi Diet, Fresh Beef Sausage , Salad Green Salad, Pasta with Carbonara Sauce. Lanches/Outros: Guava. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mahmoud hassouna
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