Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 26,54g | Prot: 59,18g | Carbs: 129,83g.
Café da Manhã: Jus de Citron, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Kiwi, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Muesli Superfruits, Bjorg Lait Coco sans Sucres. Almoço: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Courgette, Champignons, Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita, Céréal Bio Haricots Rouges Blé & Soja Façon Chili. Jantar: Quinoa (Cuit), Courgette, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Blanc de Dinde, Champignons. Lanches/Outros: Pomme. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marine.daul
|