Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 58,98g | Prot: 168,25g | Carbs: 221,59g.
Café da Manhã: Chobani Yogurt Griego con Frambuesa , Herdez Salsa Verde, Chata Frijoles Refritos Negros, Caperucita Queso Manchego Rebanado Reducido En Grasa , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Sanissimo Totopos de Maíz Horneados con Nopal. Almoço: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Plátano, Nutella Nutella, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Nescafé Café de Olla. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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