|
Обед200 ккл. борщ с говядиной 250, отруби 15
|
1569 kcal
|
Gord: 59,27g | Prot: 93,45g | Carbs: 168,08g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Глобус Булочка с Отрубями, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Борщ с Говядиной. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Степановна Семечки Очищенные , Красное Яблоко, Творог 5%. mais...
|
|
1642 kcal
|
Exercício:
бег - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гагуша 50
|