Jornal de fare whale, 23 mar 21


2106 kcal Gord: 88,81g | Prot: 110,19g | Carbs: 218,49g.   Café da Manhã: Envia Petits Fromages Frais 0%, Pommes Granny-Smith , Amandes, Oeuf Mollet, Carrefour Fromage de Chèvre, Bio Village Pain Complet Seigle, Oranges, Avocat. Almoço: Fraises, J.D. Gross Chocolat Noir Équateur 85%, Golden Sun Mélange de Quinoa et Ses Légumes, Petits Pois Cuits (en Conserve), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Lidl Escalope de Dinde. Jantar: Avocat, Vita d'or Huile de Lin Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce, Lidl Filet de Saumon. Lanches/Outros: Myprotein Peanut Butter, Kellogg's All Bran Probiotic, Banane, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%. mais...
1570 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
😍 
23 mar 21 por membro: Annamw08
Bêtement j'avais jamais fait oeuf avocat fromage de chèvre le matin 🤩 
23 mar 21 por membro: fare whale

     
 

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