Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 36,40g | Prot: 41,60g | Carbs: 133,47g.
Café da Manhã: Studentenfutter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Haferflocken. Almoço: Banane. Jantar: Milbona Kräuterquark, Roggen Knäckebrot, Deluxe Rinderschinken , Frischkäse, Vollkornbrot. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juergen S1
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