Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 30,90g | Prot: 41,98g | Carbs: 143,15g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Almoço: Бабаевский Черный Шоколад, Curtis Чай Зеленый, Бекон, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Вареная. Jantar: Сыр Косичка, Светлое Пиво. Lanches/Outros: Картошка по Французски. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Iren tom
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