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ayam tempe di panggang di atas pan anti lengket. 403 kal
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1145 kcal
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Gord: 35,64g | Prot: 77,30g | Carbs: 133,00g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Pepaya, Terung Dimasak, Nasi Putih, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Terung, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Champ Chicken Stick, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Chitato Chitato Sapi Panggang, Durian. mais...
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 Comentários
23 mar 21 por membro: Nutrition Fact
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23 mar 21 por membro: imahadie456
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Ayam nya di ungkep dulu pake bumbu kuning.. Terus aku panggang pake teflon cuma di balurin kecap aja pas bakar. Tanpa minyak / bater
23 mar 21 por membro: syifa2809
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