Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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401 kcal
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Gord: 13,86g | Prot: 30,64g | Carbs: 38,74g.
Jantar: Espinacas, Cebollas, Pimientos Verdes, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Lanches/Outros: Granvita Galletas de Avena con Granola, Granvita Galletas de Avena con Granola. mais...
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2927 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleli8
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