Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 77,43g | Prot: 70,68g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Хохланд Творожный Сыр, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Овсяноблин. Almoço: Банан, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Свекла со Сметаной, Сметана , Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей. Jantar: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Котлета Свиная, Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|