Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 50,03g | Prot: 54,21g | Carbs: 133,97g.
Café da Manhã: Евроопт Банан, Поставы Городок Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное, Professional Сыр Творожный, Кофе с Молоком. Almoço: Соседи Хлеб Славутич, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Приготовленная Брокколи (Свежая), Скумбрия Запеченная. Jantar: Замороженная Малина, Творожная Запеканка с Изюмом. Lanches/Outros: Чай, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 45,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NastyaIdukceli
|