Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2995 kcal
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Gord: 121,09g | Prot: 202,30g | Carbs: 271,98g.
Café da Manhã: Banane, Grüne Paprika, Leinöl, Chinakohl, Krone Fisch Räucher-Lachs, Brokkoli, Gekochtes Ei, Karotten, Beste Ernte Rote Beete. Almoço: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Rausch Schokolade 80%, Lidl Protein Bar. Jantar: Kerrygold Cheddar Würzig, REWE Vollkorn Reis, Äpfel, Hähnchenbrustfilet, Mais, REWE Weiße Bohnen. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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