Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2014
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76,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2852 kcal
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Gord: 100,20g | Prot: 221,62g | Carbs: 278,30g.
Café da Manhã: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Salumeo Salami Spianata Romana, Aldi Esrom, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Ei, REWE Krautsalat mit Paprika, Kopfsalat, Gurke (Geschält), Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Rote Paprika, Salumeo Salami Spianata Romana, Taifun Räuchertofu, Hähnchenbrustfilet, Edeka Atlantische Kabeljau Filets. Lanches/Outros: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett, Tic Tac Tic Tac, Milka Noisette, Braeburn Äpfeln, Body Attack Carb Control Marzipan Flavour, Body Attack Casein Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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