|
|
711 kcal
|
Gord: 32,93g | Prot: 47,45g | Carbs: 55,77g.
Café da Manhã: Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Кофе с Молоком. Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Energy Smart Коктейль Кофе. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Energy Smart Коктейль Кофе. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
|
404 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Agachamento (GAP) - 20 minutos, Cross Training - 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aselja95
|