Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 84,94g | Prot: 83,72g | Carbs: 98,98g.
Café da Manhã: Брестский Мясокомбинат Рулет Аппетитный из Мяса Птицы , Яйцо, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Помидоры Черри, Evrospar Хлеб Картофельный. Almoço: Gusto Горчица Французская, Суп Куриный с Картофелем, Сало. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Ганна Колбаски Домашние. Lanches/Outros: Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Творог Хуторок 5%, Oggo Соус Краснодарский, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Рулет Аппетитный из Мяса Птицы , Огурец (с Кожурой), Evrospar Хлеб Картофельный , LifeLY Крекер с Розмарином, Milka Молочный Шоколад . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandra_Olegovna
|