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karna pakai minyak perkiran kalori nya 400an kkl bener nggak yah. masih bingung hitung kalori
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1335 kcal
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Gord: 58,20g | Prot: 44,95g | Carbs: 167,10g.
Almoço: Ayam Kecap, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Semur Telur. Jantar: Sania Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nanas Potongan (Manis, Beku). mais...
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Histórico de Peso de Siskaamoy_
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