Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2014
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115 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2929 kcal
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Gord: 62,69g | Prot: 105,20g | Carbs: 350,29g.
Café da Manhã: Murzynek z Rodzynkami i Orzechami, Murzynek z Rodzynkami i Orzechami, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa Inka. Almoço: Jabłka. Jantar: Zott Zott Jogobella Truskawka, Banan, Zott Jogobella Light. Lanches/Outros: Milka Czekolada Mleczna, Mamut Sucharki, Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Mleko z 2% Tłuszczu, Cebule, Zott Twaróg Lekki 0% Tłuszczu. mais...
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3167 kcal
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Exercício:
endomondo - 49 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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