Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
108 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2731 kcal
|
Gord: 146,64g | Prot: 138,30g | Carbs: 208,32g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Кофе. Jantar: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сельдь Соленая, Лента Хлеб Ржаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Олейна Масло Растительное , Лук, Сметана 15%, Грудка Индейки, Бефстроганов, Золотой Колос Хлеб с Отрубями Постный, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская". mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|