Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Gord: 70,13g | Prot: 103,94g | Carbs: 287,02g.
Café da Manhã: サントリーフーズ 伊右衛門, みかん, 平和堂 銀鮭塩焼と揚げ物煮物の弁当. Almoço: ウィルキンソン 炭酸水, おおしま 3月22日 豚の生姜焼き風炒め＆イカキャベツカツ弁当. Jantar: サントリーフーズ 伊右衛門, イオン きなこもっちー, こめ油, S&B おろし生にんにく, みかん, キューピー キューピーハーフ, 片栗粉, エスビー チリソース, ゆで卵, ブロッコリ, セブンイレブン 九州産ささがきごぼう, ニンジン, ささみ, タカノフーズ おかめ豆腐もめん. Lanches/Outros: サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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