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Back on it! Discipline is the only path to success
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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 47,50g | Prot: 36,93g | Carbs: 206,28g.
Café da Manhã: Bonne Maman Strawberry Conserve, Alpro Unsweetened Oat Milk, Porridge. Almoço: Avocado Maki, YO! Sushi Salmon Nigiri, YO! Sushi Inari Pocket. Jantar: Olive Oil , By Sainsbury's Cypriot Halloumi, Tesco Green Beans, Sainsbury's Watermelon Slices, Rocket. Lanches/Outros: Jelly Beans, Co-Op Fizzy Strawberry Lances, Cupcake with Icing. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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