|
|
1421 kcal
|
Gord: 57,74g | Prot: 84,76g | Carbs: 149,13g.
Café da Manhã: So Good Sozzis Ayam, ABC Saus Sambal , Kraft Cheddar Cheese, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Margarin, Chicken Nugget, Telur Asin, Nasi Jagung, Pare, Ikan Tongkol, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Jantar: Kubis, Wortel, Daun Bawang, Telur, Tahu, ABC Saus Sambal . Lanches/Outros: Pisang, Kacang Mete, Bakpia, Indomaret Keripik Usus, Susu Kedelai. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de ilmiza
|