Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 72,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 65,19g | Prot: 223,07g | Carbs: 228,55g.
Café da Manhã: Papaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Peanut Butter, Dried Chia Seeds , Papaya, Captain Oats Instant Oatmeal, Peanut Butter, Mutant Whey Protein. Almoço: Baby Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Napa Cabbage (Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato, Baby Corn, Napa Cabbage (Cooked) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de evanevan1902
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